Oláaa!!! Cheguei para dividir com vcs, a dificil tarefa de emagrecer!!
Tenho um bebe de 10 meses engordei 25 kilos na gestação falta 15 para perder, nao to conseguindo..
Semana passada comecei a fazer acompanhamento com uma nutricionista, e estou malhando tres vezes por semana, eliminei 1 kilo e 400 gramas, mas nao ta nada facil, sou muito anciosa, quero ver resultado rapido quase que imediatamente, meu principal problema é a comida, eu como muito mesmo.. nao to conseguindo seguir certinho a dieta da nutri.. por favor se alguem tiver alguma dica, experiencia.. gostaria muito de compartilhar..
Beijos conto com a ajuda de vcs!!
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Oi Viviane,
ResponderExcluirseja bem vinda ao mundo dos blogs light!
O começo é mais difícil mesmo, mas depois você pega o ritmo. Tem que ter paciência, pois não vai ser da noite pro dia que vai emagrecer, é aos poucos mesmo.
É ótimo participar dos blogs pois vamos trocando informações e, o mais importante, nos apoiando umas as outras!
Boa sorte pra você!
bjosss
Aeeeeee consegui comentar nesse negocio haihiauha isso ai amiga to gostando de ver hem..to vendo que esta decidida a emagrecer!!! o Rafa vai ter trabalho daqui uns dias kkkkkkkkkkkk bjooo adorooo ...Michele
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